Alge Kelp osiguravaju brojne korisne tvari koje pročišćavaju tijelo i održavaju nas mladima i u formi: tako to djeluje i koja su njegova svojstva
L 'alga alga to je'smeđe morske alge koja ima a visoka hranjiva vrijednost. Cijenjen i konzumiran tisućljećima na Istoku, može se smatrati stvarnim prirodni dodatak.
Sirova ili kuhana, svi je mogu sigurno konzumirati, osim onih koji pate od hipertireoze zbog visokog sadržaja joda. U tim je slučajevima važno potražiti savjet svog liječnika prije nego što ga konzumirate.
Alga alga daje vrijedne minerale, vitamini, elementi u tragovima, enzimi i druge korisne tvari koje pomažu spriječiti razne bolesti. Od cirkulacijskih do starenja.
Također je izvrsna saveznik onih koji trebaju izgubiti nekoliko kilograma više. Nizak je u kalorijama. Tada ima dobrog protuupalno djelovanje i antioksidans, koristan za suzbijaju celulit, oticanje i ostale dosadne mrlje.
Evo 5 svojstva alge Kelp znati.
(Nastavite nakon fotografije)
Dobro je za kožu
Alga alga sadrži antioksidanse. Pruža vitamin A i vitamin C, koji se zahvaljujući svojim svojstvima protiv starenja suprotstavljaju štetnom djelovanju slobodnih radikala odgovornih za starenje.
Vitamin C posebno pospješuje proizvodnju kolagena, protein od kojeg je koža sačinjena i koji je čini nježnom i nježnom.
Suzbija umor
Alga alga osigurava mnoge vitamine B kompleksa. Konkretno, pruža vitamin B1, B2, B6 je B12. Ovi vitamini potiču proizvodnju energije i suzbiti umor.
Pomaže metabolizmu
Pruža visoku razinu joda, minerala neophodnog za pravilno funkcioniranje štitnjače.
Zapravo potiče proizvodnju hormona T3 i T4, koji zauzvrat reguliraju metabolizam, mehanizam koji omogućuje tijelu da sagorijeva energiju i kalorije i održavati zdravu težinu.
Suzbija trpljenje gladi
Pruža vlakna koji imaju sjajne sita moć.
Smanjuju apsorpciju šećera u krvi i suzbijaju skokove šećera u krvi odgovorne za iznenadne napade gladi.
Promovira crijevno zdravlje
Kelp je bogata vitaminom C je klorofil, koji imajudetoksikacijsko djelovanje.
Sadrži i alginate, vlakna koja djeluju umirujuće na crijevnu sluznicu te enzime i minerale koji potiču probavne funkcije.
Foto bodovi: Unsplash
