Zaključavanje je gotovo i za mnoge je vrijeme da vrati se u ured.
Tvrtke su ponovno počele aktivirati svoje urede, svakodnevica ponovno stupa u naš život i nažalost pametni rad riskira da postane udaljena uspomena.
Za mnoge ljude način rada kod kuće bio je ugodno otkriće: bez žurbe za pronalaženjem sredstava, uštedjelo puno vremena između dolaska i povratka, nema stresa zbog ranog buđenja i uštede novca za pauzu za ručak.
Sve bez neuspjeha u radu, naprotiv: pokazalo se da, što se tiče zanimanja koja se odvijaju za računalom, pametni rad doveo je do poboljšanja performansi i rezultata.Pored kvalitete života zaposlenika.
Ako ste dio te skupine ljudi koji se osjećaju nesvjesno pri samoj pomisli na povratak u ured i na klasične načine rada, dajemo vam nekoliko prijedloga za olakšanje situacije.
Evo ga poput povratka u ured spokojan, nadajući se da će tvrtke definitivno uvesti barem djelomični pametni rad.
4 koraka za povratak u ured bez previše stresa
(Nastavite ispod fotografije)
Prestavite se ideji povratka u ured
Beskorisno je što i dalje nastavljate boriti se s idejom povratka u jutarnji i večernji promet.
Preostalo je samo duboko udahnuti. Ako nemate alternative, morate prihvatiti ideju jer će u protivnom biti još zamornija.
S druge strane ako to ste učinili prije tri mjeseca neće biti tako teško ponovno pokrenuti automobil.
Osjećaj gubitka nestat će nakon nekoliko dana, vrijeme je da se ponovno naviknete na rutinu.
Dajte si vremena
Mozak treba dva tjedna da se naviknem na novu rutinu.
Dajte si vremena da nastavite s ritmovima koji više nisu bili vaši. Pokušajte se ne usredotočiti na umor već na njega aspekti koje ste propustili.
Ako obratite pažnju samo na svoju želju za radom od kuće, povratak će biti još teži i imat ćete više poteškoća s navikavanjem na novu (i staru) rutinu.
Pozitivne misli, s druge strane, generirat će pozitivne osjećaje.
Usredotočite se na pozitivne aspekte povratka u ured
Koliko vam nedostaje kolega iz smijeha? Pauza za kavu? Tračevi između ureda?
Uskoro ćete početi loše pričati o šefu i žaliti se na ovo ili ono i bit će lijepo.
Vratite se na početak izolacije: ljudski aspekt to je ono što nam je najviše nedostajalo i upravo na tome biste se trebali najviše usredotočiti.
Kontakt s drugima uvijek će ponuditi nove anegdote za život i pamćenje.
Naći ćete liniju (i kontrolu)
Još jedna važna pozitiva je ta naći ćete crtu i vagu koje su mnogi izgubili radeći od kuće.
Tijekom zaključavanja vježbali ste rukama nastavljajući otvarati i zatvarati hladnjak, doručkovali ste u 11, ručali u 12 ili 15 i večerali neselektivno u 18:30 ili 22, dok sada možete ponovno uspostaviti pravilniji i primjereniji život u zajednici.
Ukratko, pogledajte s vedrije strane: kad se vratite u ured sve će se vratiti u normalu i vratit ćete kontrolu.
