The dodaci za kosu oni su ta vrsta proizvoda uvijek u središtu žustrih rasprava i rasprava.
Razlog je jednostavan!
Na nekim ljudima rade, ali stvarno rade. Na drugima puno manje.
Ono što je sigurno jest da dodatak vitamina (kvalitetan) može samo pomoći.
Iz tog razloga danas ćemo vidjeti najbolji dodaci za kosu sa stajališta kvaliteta sastojaka i učinkovitost.
Rekavši ovo, kažem to odmah:
Nema sumnje da glavni izvor vitamina i minerala mora potjecati iz jednog zdrava i raznolika prehrana.
Ali to ne dolazi u obzir kao i pomoć izvana može stvarno doprinijeti na odlučujući način.
Kako djeluju vitamini za kosu?
Već smo vidjeli koji su nekoliko korisnih šampona protiv gubitka kose i kako djeluju, kao i najmoćnije ampule protiv ispadanja kose protiv stanjivanja.
Danas ćemo se pozabaviti najboljim suplementima, koji se za razliku od bočica mogu koristiti dulje, bez ciklusa duljeg od 2 mjeseca.
Možda smo uvijek imali tanku kosu ili možda s godinama postaju tanke. Očito je da ne možete promijeniti genetski faktor, ali možete povećati prehranu kose i posljedično usporiti pad ili stanjivanje.
Istina je da ne možete promijeniti genetski faktor, ali morate imati na umu da možete povećati prehranu kose i posljedično usporiti pad ili stanjivanje
Ono što možemo učiniti jest hraniti vlasište u potpunosti i učinkovito, sa sigurnošću koju naša kosa dobiva svi izvori hranjivih sastojaka što im je potrebno!
Sjetimo se da je gubitak kose apsolutno normalan u određeno doba godine i nije alarmantan sve dok oscilira između 50 i 100 dlaka dnevno. Kosa zapravo reagira na a pravi ciklus, koji uključuje rađanje, rast i na kraju involuciju kose.
Ono što je sigurno jest da dodaci za kosu mogu značajno pomoći rastu kose u anageni fazi, tj. Kada je najpotrebnija esencijalne tvari da postane gusta i jaka. Kao i tijekom cijelog života trebat će mu cusprkos unosu vitamina i minerala prijeko potreban za opstanak same kose.
Nije slučaj da posljednjih godina dogodio se pravi procvat žena i muškaraca koji se okreću dodacima za kosu dati novu vitalnost kosi, počevši od korijena.
Nekoliko je studija sada sa sigurnošću istaknulo osnovni vitamini i minerali za ispravnu ravnotežu i stabilnost kose.
Danas ih vidimo kako pokušavaju shvatiti što je zaista dobro za vlasište i kosu.
Na kraju, pokušajmo shvatiti koji dodaci zapravo daju REALNE rezultate, također prema potrebama svakog od nas!
Dodaci za kosu: esencijalne tvari
Osnovni minerali: željezo, cink i magnezij
Željezo: neophodan je mineral za cijelo tijelo, zasigurno ne samo za vlasište. Međutim, posebno ako imate manjak željeza, kosa vam može postati tanka, suha i suha jer ovaj mineral pomaže u transportu kisika do korijena kose, čineći ga neophodnim za rast i opće zdravlje metabolizma vlasišta. Ako gubite više kose nego inače, upotreba hrane bogate željezom jedna je od najkorisnijih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili daljnji gubitak kose i čak i potaknuti rast kose. Očito je da je zbog ovih rezultata ključni mineral u dodacima za kosu, koji uvijek mora biti prisutan pri odabiru ove vrste dodataka prehrani.
Magnezij: neophodan je za mnoge procese u tijelu. Ovaj je mineral važan za stanični metabolizam, ali nevjerojatno je da je gotovo 80 posto Amerikanaca dijagnosticirano nedostatkom ove važne hranjive tvari.
Magnezij je odgovoran za osjećaj višegodišnjeg umora i slabosti, a nedostatak magnezija povezan je s dijabetesom, osteoporozom, povišenim krvnim tlakom, srčanim problemima, zatvorom, depresijom, tjeskobom i kroničnim umorom. Stoga ne čudi da će nedostaci magnezija utjecati snaga i sposobnost zamjene kose.
Zinco: vitalni je mineral za zdravu kosu, kao i za kožu i nokte. Djeluje na popravljanje oštećenja stanica, a istovremeno održava uljne žlijezde koje sadrže folikule. Neki stručnjaci vjeruju da nedostatak ovog minerala može dovesti do pogoršanje proteinske strukture koja čini folikul dlake. Kad su folikuli dlake oslabljeni, to može dovesti do gubitka kose. Uz to, smatra se da cink igra vitalnu ulogu u stvaranju DNA i RNA potrebnih za normalnu podjelu stanica folikula dlake. što dovodi do zdravijeg rasta kose.
Vitamini za kosu: Osnove
Biotin
Biotin ili vitamin H možda je najpoznatiji dodatak za kosu koji se koristi na tržištu. Brojni dermatolozi tvrde da je biotin doista prepoznat kao korisna tvar za vlasište.
Biotin je poznat po tome što može učinkovito usporiti stanjivanje kose. Zapravo je prisutan u gotovo svim dodacima za kosu.
Neka istraživanja sugeriraju da biotin (vitaminsko grupiranje B kompleksa) može poboljšati lomljivije žarulje dlake i učinkovito usporavaju stanjivanje kose. Mnogi stručnjaci preporučuju dodatak biotinu za zdravlje kose jer je topiv u vodi (što znači da vaše tijelo lako može eliminirati ono što mu nije potrebno) i nema nuspojava.
Drugim riječima: zašto ne? Brojne su zahvalnosti ljudi koji koriste biotin za jačanje vlasišta izvrsni rezultati.
Vitamin D
Vitamin D neophodan je za brojne tjelesne funkcije (poput apsorpcije kalcija), ali stručnjaci otkrivaju ulogu koju on također može imati u zdravlju kose. "Receptor za vitamin D pomaže u regulaciji prirodnog ciklusa kose", kaže Paradi Mirmirani, MD, dermatolog iz medicinske skupine u Valleju u Kaliforniji, koja svojim pacijentima preporučuje dodatak ako im je razina vitamina D niska.
Stručnjaci nisu sigurni znaju li točno kako razina vitamina D u tijelu izravno utječe na rast kose, no mnogi i dalje misle da je izvrsno rješenje za kratkotrajno uzimanje dodataka vitamina D.
Tamo Vitamin D je takozvani sunčani vitamin, i ako cijelo vrijeme provodimo ne izlažući se sunčevom zračenju riskiramo da se ne akumuliramo dovoljno. Očito je to osobito istinito zimi.
U tom smislu, istraživači preporučuju uključivanje u prehranu putem dodataka, kako bi bili sigurni da neće nedostajati ovog temeljnog vitamina.
C vitamin
Vitamin C poznat je po tome što pomaže u jačanju imunološkog sustava, štiti nas od prehlade i širokog spektra bolesti, ali također je ključna komponenta zdrave kose. To je zato što vitamin C, to jest askorbinska kiselina, to je temeljni gradivni blok za izgradnju kolagena, vitalni protein potreban za strukturu kose, kao i za stvaranje kože i noktiju.
Vitamin C pomaže tijelu da apsorbira željezo iz biljne hrane, a kako je moćan antioksidans, sposoban je boriti se protiv slobodnih radikala koji mogu oštetiti tjelesno tkivo, uključujući, naravno, kosu. Nedostatak vitamina C može učiniti kožu, nokte i kosu izuzetno krhkim, pa čak i dovesti do gubitka kose.
Također se pokazalo da vitamin C može prodrijeti u epidermalno tkivo, gdje pomaže obnavljanju stanica i pospješuje proizvodnju kolagena. U svakom slučaju, nema sumnje da vitamin C igra temeljnu ulogu u zaštiti kože, noktiju i kose našeg tijela.
Vitamin A
Ovaj se antioksidans često koristi u određenim formulacijama za kosu, kožu i nokte jer to i čini uključeni u regeneraciju epidermalnih tkiva, noktiju i kose te su uključeni mnogi visokokvalitetni multivitamini.
Iako je važno uvijek imati dobru zalihu vitamina A, previše toga može biti opasno. Netopljiv je u vodi, što znači da će višak vitamina A koji vaše tijelo ne koristi otići u tkiva. Prelazak preporučenog dnevnog unosa može štetiti vašoj jetri, uzrokovati umor i mučninu.
Obavezno pročitajte naljepnice s vitaminima i izbjegavajte uzimanje više doza kako ne biste pretjerali!
Vitamini B6 i B12
Neki vitamini, poput B6 i B12, pomažu u stvaranju crvenih krvnih stanica koje zauzvrat prenose kisik i hranjive tvari do tjelesnih stanica i mogu pomoći vlasištu da hrani kosu.
Željezo (od nemasne govedine, puretine, piletine, svinjetine, škampa, žumanjaka i graha) pomaže crvenim krvnim stanicama da rade svoj posao transporta kisika i hranjivih tvari. Izvrsnu opskrbu B12 možete dobiti i od školjaka, lososa i mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti. Cjelovite žitarice, nemasni proteini, grah, orašasti plodovi, leća i lisnato povrće izvrsni su izvori vitamina B6. Ovi vitamini pružaju bitne elemente za prirodno stvaranje proteinske strukture zdrave kose.
Ostali vitamini i dodaci koji se pojavljuju u većini proizvoda na tržištu uključuju omega-3 i omega-6, masne kiseline, aminokiseline, vitamine B i vitamin E. Svi su ti sastojci neophodni u većini vitaminskih dodataka (uključujući prenatalne vitamine, koji u mnogi ga smatraju izvrsnim za pojačavanje rasta kose).
Ali upamtite: nepotpunu prehranu ne možete zamijeniti dodacima!
Stoga je svakako najbolje koristiti a kombinirani pristup. Usredotočimo se na prehranu bogatu i raznovrsnom hranom, a zatim integrirajte s dodacima. Ponovno ćemo shvatiti koji su najprikladniji za naš metabolizam!
Sjajno!
Sad kad znamo čitati naljepnice i ZAŠTO su određene tvari korisnije od drugih, spremni smo vidjeti najbolje proizvode na tržištu.
Upozorenje! Svi su ovi proizvodi vrlo valjani, ali zadržavam pravo zamijeniti ih drugima od kojih ću moći vidjeti stvarne rezultate. Poredak je stalno se ažurira.
Da ih vidimo!
Dodaci za kosu (poredak)
Vitamini za kosu: za žene
7. Biosline - Biokap Migliodonna
Bios Line je talijanska tvrtka koja se usredotočuje na formulacije koje su što povrćnije. Biokap Migliodonna izvrstan je dodatak za kosu za žene, namijenjen trenuci stresa.
Sinergijsko djelovanje Biokap tretmana protiv gubitka kose, ciljane formule obogaćene Bambus silicij organsko i upotreba odabranih sastojaka poput prosa biološkog porijekla omogućuju suzbijanje krhkosti i stanjivanja, jačajući strukturu kose i dajući tijelu i volumenu kosu.
Srce formulacije je kompleks Tricofoltil, udruženje tri prirodna elementa - Posteljina, bakar i biotin - koji djeluju sinergijski i pomažu u očuvanju i poboljšanju otpornosti, snage i teksture kose.
Sadrži željezo, folnu kiselinu, vitamin B12, sumporne aminokiseline, kao što su cistin i metionin, te fitoekstrakte prosa i soje.
Primjećujemo da je kompleks Tricofoltil, temeljen na lanenom ulju bogatom Alfa-linolenska kiselina, Bakar koji doprinosi normalnoj pigmentaciji kose i Biotin koji doprinosi održavanju normalne kose izvrstan je za jačanje kose i noktiju u vrijeme stresa, ali nije previše učinkovit protiv gubitka kose kod muškaraca.
Kome ga preporučujem:
Dodatak za kosu za žene. Posebno nježan, veganski, vrlo bogat biljnim aktivnim sastojcima i s više nego prihvatljivom cijenom. Studirao i rođena za žene u razdobljima pretjeranog pada ili stresa.
Biosline - Biokap Migliodonna (60 tableta) - Cijena: 25,00 eura
Vitamini za kosu: Izvrsna vrijednost za novac
6. Mylan - Biomineralni jedan
Mylan je talijanska farmaceutska tvrtka sa sjedištem (nepotrebno je reći) u Milanu.
BiomineralOne je dodatak za kosu o kojem se često raspravlja jer je jedan od rijetkih koji može donirati izvrsni rezultati i na muškarcima.
Vitaminski je dodatak prehrani za njegu kose Biotin, vitamin D, linolna kiselina i taurin.
Njegova formulacija obogaćena je Lactocapil Plus, kompleksom koji se sastoji od mliječnih proteina - koji potiču aktivnost dermalne papile, produžuju fazu anagena i odgađaju pad - od metionina, neophodnog za sinteza keratina i vitamin E s antioksidativnim djelovanjem.
Biomineral One s Lactocapil Plus također sadrži taurin koji potiče aktivnost žarulje dlake, aminokiseline (leucin, prolin, glicin) koje djeluju na sintezu keratina kose i laneno ulje koje dovršava djelovanje protiv gubitka kose djelujući na 5-alfa reduktaza.
Kome ga preporučujem:
Objektivno dodatak za kosu u kompletu sa svim glavnim sastojcima potrebnim za rast i zaštitu kose. Činjenica da je proizveden u Italiji dodana je vrijednost. To je farmaceutski proizvod bez recepta, visoka razina. Tamo bogatstvo sastojaka to doista čini zanimljivim dodatkom. Odnos kvalitete i cijene je također izvrstan.
Mylan - Biomineral One (90 tableta) - Cijena: 30,90 eura
Vitamini za kosu: dodatak biotinu
5. Vegavero - Biotin + Cink
Kao što smo ranije vidjeli, biotin je multivitaminski kompleks koji sadrži vitamine B. Biotin Vegavero je dodatak za kosu kvaliteta izrađena u Italiji s izvrsnom vrijednosti za novac.
Nadalje, postoji maksimalna koncentracija cinka, koji je kao što smo vidjeli presudna komponenta za rast kose i noktiju.
Osim što je u kompletu s skupinom vitamina B, pogodan je i za prilično dulja razdoblja. Pakiranje zapravo sadrži 365 tableta, omogućavajući dodatak vitamina tijekom cijele godine.
Kvaliteta sastojaka zajamčena je europskim standardima (ovaj dodatak je u potpunosti proizveden u Italiji). Nadalje, što uvijek izuzetno cijenim, potpuno je biljni proizvod, ne koristi umjetne dodatke (magnezijev stearat ili mikrokristalna celuloza) i ne sadrži GMO. Savršeno za vegetarijance i vegane.
Kome ga preporučujem:
Izvrstan proizvod. Nema koncentracije biotina poput naprednijih dodataka za kosu (kao što ćemo vidjeti), ali i dalje ostaje proizvedeno u Italiji nesumnjive kvalitete i certificirani za pouzdanost sastojaka. Savršen dodatak za korištenje tijekom cijele godine.
Vegavero - Biotin + cink (365 tableta) - Cijena: 35,90 eura
Dodaci za kosu: ekonomični i specifični
4. Procter & Gamble - Swisse
Swisse tretman za kosu ustaljeni je tretman za jačanje kose koji je sada mnogima dobro poznat. Liječenje je rasprostranjena kroz dva mjeseca, s jednom tabletom koja se uzima svaki dan.
Svaka tableta sadrži velike koncentracije biotin, cink i vitamin C, a to su svi sastojci za koje smo vidjeli da jesu neophodan za zdravlje vlasišta. Vitamin C pridonosi normalnom stvaranju kolagena. Vidjeli smo da je kolagen strukturni protein koji igra vitalnu ulogu u vezivnom tkivu kako bi održao kožu zdravom.
Svakako govorimo o vrlo kvalitetnom liječenju koje uživa brojne pozitivne povratne informacije a to sigurno podiže ljestvicu u odnosu na gore viđeni tretman.
Kutija sadrži 60 tableta, što vam omogućuje da završite dvomjesečni ciklus i odmah procijenite prve rezultate na tjemenu.
Kome ga preporučujem:
Vidio sam bolje rezultate na kosi od noktiju, pa ih preporučujem svima koji nešto traže posvijetlite i zgusnite kosu. Izvrsno rješenje za njegu kose prirodnim komponentama i delikatna.
P&G - Swisse (60 tableta) - Cijena: 29,90 eura
Dodaci za kosu: Anti-stanjivanje
3. Giuliani - Bioscalin Physiogenina
Bioscalin je proizvod koji dobro znaju mnogi od nas, također zahvaljujući snažnoj prisutnosti medija koja ga razlikuje.
Iako je riječ o vrlo kontroverznom proizvodu, mora se prepoznati da je to apsolutni šampion prodaje među dodacima za kosu. Ne samo u Italiji, već i na međunarodnoj razini.
Prednost za nas je što postoje brojna svjedočenja ljudi koji su to već dugo pokušavali. Također se mora reći da u 2016. Bioscalin je duboko obnovio formulaciju, stoga se svjedočenja moraju analizirati samo od tog datuma nadalje.
Čitajući INCI, shvaćate da se temelji na nekim sastojcima koji su također dobro poznati u znanstvenoj literaturi.Spermidin, Biotin i Galeopsis.U osnovi, to su specifične molekule koje ciljaju metabolizam kose (i noktiju) potičući rast i vlakna.
Istina, na kraju emisije, jest da je Bioscalin stvarno sposoban podijeliti mišljenja na dva dijela. Kod nekih ljudi rezultati su loši, a kod drugih a učinkovito blokiranje pada, pa čak i ponovni rast.
Kome ga preporučujem:
Jedan od rijetkih koji si postavlja cilj zaustaviti pad na 360 °. Potiče kosu pod stresom, štiti je u sezonskim promjenama i jedna je od rijetkih bori se protiv stanjivanja zbog genetskih uzroka.Postoje ljudi koji više ne mogu bez toga.
Giuliani - Bioscalin Physiogenina (60 kapsula) - Cijena: 46,90 eura - 20% popusta - Cijena: 37,90 €
Najbolji dodatak za kosu: bogat hranjivim sastojcima
2. Phyto Paris - Fitofaneri
Dodatak za kosu par excellence.
Fitofan je specifični dodatak za kosu i noktiju koji sadrži keratin, koji je glavna komponenta noktiju i kose, vitamine B2, B6 i B8 i E.
Ovaj proizvod također sadrži postotak poljske preslice, biljke bogate silicijevom kiselinom i mineralima, pšenične klice s bogatim sadržajem vitamina i proso, bogato mineralima i silicijem. Tu je i cink neophodan za kožu i za izgradnju kolagena.
Ono što je sigurno jest da je ovo a intenzivni dodatak: pakiranje sadrži 180 kapsula, a liječenje uključuje uzimanje 2 kapsule dnevno, ujutro i navečer. Rezultat je velika količina vitamina i minerala koje unosimo u tijelo, što često rezultira učinkovitim poboljšanjem kose i noktiju čak i za nekoliko tjedana.
Upravo zato što govorimo o a cjelovito i intenzivno liječenje, moj savjet je da intervenirate svaki mjesec ili svaka 2 mjeseca, s pauzama od najmanje 20/30 dana!
Kome ga preporučujem:
Doista moćan dodatak, prepun hranjivih sastojaka i koji dobro obavlja svoj posao. Pakiranje od 180 tableta omogućuje vam čak 2 ciklusa. Uvijek sam dobivao pozitivne kritike ovog dodatka i iskreno vjerujem u to jedan od najboljih dodataka za kosu U opticaju.
Phyto Paris - Fitofaneri (180 tableta) - Cijena: 39,90 eura -Popust (29%) - Cijena: 27,90 eura
Dodaci za kosu: Specifičan gubitak kose
1. Cosval grupa - Migliorin Tricox
Cosval je talijanska farmaceutska tvrtka koja prodaje marku Migliorin, jednu od vodećih u tretmanima njege kose.
Tretman kapilarne integracije koji nudi Migliorin razlikuje se od dosad viđenog: zapravo uključuje tablete + stanice + kapsule, kako bi se osiguralo bogatstvo sastojaka kao nijedan drugi dodatak za kosu.
Uz to, paket je "praktičnog" formata jer a prosječne cijene dobivate puno vrhunskih kapsula.
Migliorin Tricox dodatak je prehrani koji se temelji na mineralima, vitaminima, aminokiselinama i biljnim ekstraktima. Kao što sam rekao, uključuje tablete protiv gubitka kose, gel i kapsulu za suzbijanje prekomjernog pada i promicanje prirodnog ponovnog rasta guste i vitalnije kose.
Ovaj dodatak specifičan je za kontrast enzima 5-alfa-reduktaze, glavnog uzroka gubitka kose kod muškaraca.
Tri formulacije, zahvaljujući sadržaju vitamina, minerala, aminokiselina, minerala u tragovima i biljnih ekstrakata, djeluju sinergijski na razne fronte, jačaju kosu i kožu, stimuliraju cpovršinska iritacija vlasišta dajući više kisika i vitalnosti žaruljama.
U osnovi favoriziraju trofizam kose, favorizirajući prehranu i kvalitetu cijelog vlasišta.
Pogledajmo ukratko sastojke:
- Tamo tableta se temelji na kalcijumu i magnezijumu u bioraspoloživom obliku koji intervenira radi uravnoteženja fizioloških promjena.
- Tamo kapsula koristi kombinaciju vitamina, minerali i sumporne aminokiseline za sinergijsko stimulirajuće djelovanje na rast kose.
- Tamo gellula se temelji na ulju sjemenki i aminokiseline: njegove komponente promiču prirodni proces rasta kose, jačajući korijenje, poboljšavajući oksigenaciju vlasišta.
Kome ga preporučujem:
Kapilarna obnova koju daju gore navedeni sastojci poznata je i djelotvorna protiv stanjivanje kose. Govorimo o liječenju visokog intenziteta, koje se radi u ciklusima. Nakon prva 2 mjeseca obično se već vide izvrsni rezultati zadebljanje kose. Kompletan i jedinstven proizvod, specifičan za zaustavljanje pada.
Migliorin Tricox (40 tableta +40 ćelija +40 kapsula) - Cijena: 65,00 eura
Ovdje su najbolji dodaci za kosu za svaku situaciju, analizirani iz perspektive ISTINITOG sadržaja sastojaka.
Pitanja ili nedoumice u vezi s bilo kojom temom na dodaci za kosu?
Ne ustručavajte se pitati me o madežima komentari! Pozdrav!!
