Suha koža nastaje kada dermis ne može zadržati vodu. Protiv toga je moguće definitivno?
Apsolutno da.
Danas ćete otkriti da je povratak u meku i „zdravu“ kožu lakše nego što mislite.
Indeks Sakriti1 Suha koža: započnimo s UZROKOVIMA!2 Suha koža: tretirajte je učinkovito2.1 4 TOP hidratantne kreme (RANG)3 Suha koža: 9 DEFINITIVNIH navika kako bi se to izbjeglo4 Suha koža: razumijevanje o čemu se radi5 Suha koža: ozbiljne situacije5.1 Teški i manje ozbiljni simptomi5.2 Dijagnoza6 Odgovori na najčešće postavljana pitanjaOtkrijmo kako!
Suha koža: krenimo od UZROKA!
Prema najnovijim studijama s Harvard Medical School, ne postoji niti jedan uzrok suhoće kože. Uzroci se mogu klasificirati kao vanjski i unutarnji.
THE vanjski faktori oni su najčešći uzrok i s njima je najlakše riješiti se. Uključuju niske temperature i nisku vlagu, posebno tijekom zime kada se koriste centralni grijači.
THE unutarnji čimbenici uključuju opće zdravlje, dob, genetiku, obiteljsku povijest i osobnu povijest zdravstvenih stanja poput atopijskog dermatitisa. Posebno su osobe s problemima štitnjače sklonije razvoju suhe kože.
1) Vrijeme. Koža zimi ima tendenciju da bude suha, kada temperature i razina vlage naglo padnu.
Tijekom zimski mjeseci, možete patiti od crvene, upaljene, grube i svrbežne kože. To je zato što hladni zimski zrak znači niska vlaga, i na otvorenom i u zatvorenom. Sadržaj vode u epidermi (najudaljeniji sloj kože) obično odražava okolnu razinu vlažnosti. Srećom, postoji mnogo koraka koje možemo poduzeti za ublažavanje zimske suhe kože, poznate i kao zimska kseroza.
2) Toplina. Centralno grijanje, peći na drva, peći i kamini smanjuju vlagu i suše kožu.
Iz tog razloga bi uvijek bilo vrlo korisno koristiti ovlaživače zraka tijekom mjeseci u godini kada se zrak suši, naime zimskih.
3) Vruće kupke i tuševi. Dugotrajni vrući tuševi ili kupke mogu isušiti vašu kožu. Česti sportovi na plivanju u kloriranoj vodi također mogu ozbiljno dehidrirati kožu.
Rezultirajuća koža vrlo napeto nakon tuširanja često je pokazatelj pretjeranog uklanjanja vode i prirodnih ulja s kože.
Iako kupanje i tuširanje dodaju vodu koži, isparavanje vode nakon završetka zarona rezultira suhom kožom.
4) Sapuni i agresivni deterdženti. Mnogi popularni sapuni, sredstva za čišćenje i šamponi uklanjaju vlagu s kože dok su oblikovani za uklanjanje ulja.
Jedan od najčešćih čimbenika koji uzrokuje suhoću kože, zapravo je česta primjena agresivnih sapuna. The vrsta sapuna može imati ogroman utjecaj na suhu kožu. Sapun je emulgator koji uklanja ulja s kože. Što se koža češće pere sapunom, to se više sebuma (i esencijalnih ulja) uklanja s epiderme, što rezultira suhom kožom.
5) Uzeti lijekovi. Bez sumnje, uzimanje nekih lijekova može prouzročiti dehidraciju kože.
Neki su primjeri hipertenzija, povišeni kolesterol, alergije i lijekovi protiv akni. Uvjeti poput ekcema, psorijaze, dijabetesa, hipotireoze i pothranjenosti povezani su sa suhom kožom.
Lijekovi za medicinska stanja poput hipertenzije (poput diuretika), lijekovi za snižavanje kolesterola i akne (poput retinoida poput mrežnice A i izotretinoina) također mogu isušiti kožu.
6) Ostala stanja kože Ljudi s kožnim oboljenjima poput atopijskog dermatitisa (ekcema) ili psorijaze nažalost su prirodno skloni suhoći kože.
Suha koža: tretirajte je učinkovito
Najbolji tretman za suhu kožu je svakodnevno podmazivanje omekšivačem (tvar koja sprječava isparavanje vode), moguće s hidratantnim svojstvima.
Često se suha koža može poboljšati primjenom hidratantne kreme koja se prodaje bez recepta. Jednom kada se isključe drugi uzroci suhoće kože, glavni ciljevi tretmana su zaustaviti svrbež, spriječiti gubitak vode i vratiti hidrataciju kože.
Budući da je suha koža često zbog vanjskih uzroka, moguće je nanošenje vanjski tretmani poput specifičnih krema i povremeno provjeravajte ima li poboljšanja na koži.
4 TOP hidratantne kreme (RANG)
Naravno, jedan od najboljih načina za rehidraciju kože i održavanje nježne mekoće i elastičnosti je povremeno korištenje hidratantnih krema za tijelo ili lice.
Već smo vidjeli najbolje hidratantne kreme (svaki dan i za posebne potrebe) i najbolje umirujuće kreme (korisno za zadržavanje vlage na koži).
4 kreme koje ovdje vidimo neprestano se nadopunjuju, zajedno s prosječnom cijenom koju je predložio Amazon.it
Sada ćemo vidjeti 4 specifične kreme za stanja povezana s više ili manje ozbiljnom suhom kožom, obje za tijelo to za lice.
Na tržištu ćemo ih naći doslovno stotine. Odlučio sam ovdje izvijestiti neke, koje smatram posebno valjanima, svaki za određene karakteristike. Da ih vidimo!
4) Elizabeth Arden - krema za tijelo
Elizabeth Arden krema za tijelo izvrsna je krema, prikladna za dubinsko vlaženje svih sastojaka tijelo.
To je krema na bazi meda, matične mliječi, zelenog čaja, Aloja barbadensis, neven i ginko biloba.
Hidratantna, umirujuća i istovremeno antioksidativna mješavina.
Također treba reći da među sastojcima nalazimo parafine i silikone, ali sveukupno je jedan od najboljih hidratantne kreme za tijelo za vrijednost za novac.
INCI
voda / akva, cetearil alkohol, mineralno ulje / parafinski likvid, parfem / miris, glicerin, gliceril stearat, kapril / kaprici trigliceridi, cetil acetat, maslac od sjemena kakaa (kakao), c12-15 alkil benzoat, dimetikon, acetilirani lanolin alkohol sok od lišća aloe barbadensis, ekstrakt cvijeta anthemis nobilis, butilen glikol, maslac butyrospermum parkii (shea), ekstrakt cvijeta nevena officinalisa, ekstrakt lista kamelije sinensis, karbomer, karagenan, ceteareth-20, ciklopentasiloksan, etoksidiglikol, ekstrakt ginko bilobe laktata , mikrokristalna celuloza, PEG / PPG-18/18 dimetikon, propilen glikol, tokoferil acetat, triceteareth-4 fosfat, trietanolamin, ulje klica triticum vulgare, gliceridi pšeničnih klica, BHT, citral, citronelol, eugenol, gegen, gegen, gegen 3-cikloheksen karboksaldehid, izoeugenol, limonen, linalool, klorfenesin, metilparaben, fenoksietanol, propilparaben, natrijev benzoat, željezni oksidi (CI 77492)
Elizabeth Arden - krema za tijelo (500ml) - Cijena: 25,00 eura
3) Nuvo 'BIO linija - krema za tijelo
Tko me poznaje, zna da sam veliki ljubitelj organskih proizvoda od puževe sluzi.
Krema za tijelo od puževe sluzi je jedna organska krema na bazi izvrsnog postotka ekstrakta puževe sluzi, kao i brojnih drugih hidratantnih i antioksidativnih biljnih sastojaka.
Zapravo pronalazimo hijaluronsku kiselinu s 3 molekularne težine (niska, srednja, visoka), rižino ulje, arganovo ulje, vitamin b5, ulje sjemenki grožđa, vitamin E i aloja samo da nabrojimo neke.
Svojstva puževe sluzi su nebrojena. Prirodno sadrži alantoin, kolagen, elastin, glikolnu kiselinu i prirodne bjelančevine. Zbog toga je u cijelom svijetu poznat po svojim zaštitnim, smirujućim, njeguje i vlaži na bilo kojoj vrsti kože.
INCI
Filtrat za izlučivanje puža, akva (voda), dikaprilil eter, poligliceril-3 rižin branat, gliceril stearat, kapril / kaprici trigliceridi, glicerin, pantenol, cetearil alkohol, koko-kaprilat, sok od lista aloe barbadensis *, ulje argania spinoginel indica maslac od sjemenki (mangifera indica (mango) maslac), ulje mekinja oryza sativa (ulje oryza sativa (riža) mekinja), ulje sjemenki vitis vinifera (ulje sjemenki vitis vinifera (grožđe)), natrij hijaluronat, hidrolizirana hijaluronska kiselina, ekstrakt meristotheca dakarensis , ekstrakt jania rubens, benzil alkohol, tokoferil acetat, ksantan guma, saharoza, dehidrooctena kiselina, tetrasatrijum glutamat diacetat, mliječna kiselina, lecitin, tokoferol, askorbil palmitat, parfum (miris). * iz organskog uzgoja
Nuvo 'BIO linija - Krema za tijelo (200ml) - Cijena: 24,90 eura
2) Dexeryl - omekšavajući krem suha koža
Dexeryl je jedna od najčešće preporučenih krema za suhu kožu dermatolozi u slučajevima eritema, dermatitisa ili ihtioze.
Sastoji se od glicerola i tekućeg parafina kako bi se stvorio lipidni sloj na epidermi.
Među ključnim sastojcima je polidimetilsiloksan. Poznati je sastojak koji sprečava gubitak vode i vlage u koži stvaranjem hidratantne barijere. Prema istraživanju objavljenom u Skin Research and Technology, ova barijera također djeluje kao lagani vodoodbojni sastojak i pokazalo se da ispunjava fine linije, dajući koži privremeni izgled punila.
Polidimetilsiloksan je sirovo ulje koje se lako maže i kada se nanese na kožu stvara premazivanje koja je na dodir glatka i svilenkasta, iako je učinak površan.
Rezultat je puno više kože zaštićen od vanjskih čimbenika i sposoban ostati neovisno hidratiziran nekoliko sati.
INCI
Glicerol; mekani bijeli parafin; tekući parafin; glicerol monostearat; stearinska kiselina; polidimetilciklosiloksan; silikonsko ulje; makrogol 600; trietanolamin; propilparahidroksibenzoat (E216); pročišćena voda.
Dexeryl - Emolijensna krema za suhu kožu (500ml) - Cijena: 17,90 eura
1) Collistar - Crna Sublime krema za lice
Htjela sam dodati umirujuću kremu visoke razine izrađene u Italiji, nakon brojnih zahtjeva koje sam dobila.
Prije smo vidjeli hidratantne kreme za suhu kožu za određene potrebe. Sada, međutim, predlažem kremu koju sam naučio cijeniti osobno, pomalo izvan okvira.
Collistarova crna krema je puna tijela i gusta krema, savršena za suhu kožu, ali također dizajnirana da se prilagodi dnevna krema sposobna izbjeći neugodne neugledne efekte.
Sastojci uključuju mješavinu antioksidansa i biljnih omekšivača.
Ekstrakt crne orhideje poznato je hidratantno sredstvo za omekšavanje, vrlo korisno na suhoj koži. Između ostalog, prema nekim studijama, također je u stanju pomoći uravnotežiti proizvodnju dermalnog melanina, izbjegavajući pojavu mitesera ili kožnih mrlja.
Napokon, korisne su biljne matične stanice Bijele Gardenije koje su, kao i sve biljne matične stanice, sposobne promovirati promet stanica, promicanje širenja novih stanica. U slučaju suhe kože koja se uglavnom ljušti, može napraviti ogromnu razliku.
Ukratko, jedan krema za lice hidratantni / hranjivi / omekšavajući dan Vrhunska razina. Isprobajte ako tražite luksuzni proizvod koji odmah može napraviti primjetnu razliku.
INCI
akva, glicerin, dimetikon, butilen glikol, pentilen glikol polimetilsilsekioksan, ciklopentasiloksan, peg-10 dimetikon, peg / Ppg-18-18, dimetikon, dimetikon / vinil, dimetikonski unakrsni polimer, ekstrakt cvijeta Gardenia Florida, ekstrakt cvijeta Carnosnos, Parfum, kapril / kaprični triglicerid, peg / Ppg-19/19 dimetikon, natrijev klorid, glinica, silicijev dioksid, ksantanska guma, dimetikonol, trietoksi-kaprililsilan, tokoferol, kalijev sorbat, sorsinska kiselina, limunski akta, dinatrijev fenoksijen-hidrogen-hidroksil, hidrogen-hidroksil, hidrogen-hidroksil-hidroksil Benzil saucilat, unalool, citron 110l, alfa-izometil-jonon, geraniol, Cl 77499, Ci 77491
Collistar - Uzvišena crna krema (50 ml) - Cijena: 40,00 eura
Suha koža: 9 DEFINITIVNIH navika kako bi se to izbjeglo
Dakle, sažeti ćemo 9 glavnih mjera za sprečavanje i izbjegavanje suhoće kože.
1) Koristi ovlaživač zimi. Postavite je na oko 60% vlažnosti, što bi trebalo biti dovoljno da gornji sloj kože ostane hidratiziran.
2) Ograničite se na kadu ili tuš od 5 do 10 minuta dnevno. Ako se duže kupate, možete ukloniti velik dio masnog sloja kože i uzrokovati gubitak vlage. Koristite mlaku, a ne vruću vodu; potonji bi mogli isprati prirodna ulja.
3) Smanjiti najmanje korištenje sapuni. Ako je potrebno, odaberite hidratantne pripravke poput onih gore navedenih. Kao sredstvo za čišćenje uzmite u obzir one osjetljivije poput blagog sapuna Cetaphil. Izbjegavajte sapune s dezodoransima, mirisne sapune i alkoholne proizvode koji mogu otopiti prirodna ulja.
4) Da biste izbjegli oštećenje kože, izbjegavajte korištenje spužvi za kupanje, četkica i maramica. Ako se ne želite potpuno odreći, upotrijebite lagani dodir. Iz istog razloga, tampon ili tapkajte (ne trljajte) kožu dok se suši.
5) Primijenite krema za hidrataciju (ili jedan umirujuća krema, u težim slučajevima) neposredno nakon kupanja ili pranja ruku. To pomaže u zatvaranju prostora između stanica kože i zatvorite vlagu dok je koža još uvijek hidratizirana.
6) Da biste umanjili masni osjećaj premasnih krema, nanesite malu količinu na ruke, a zatim rasporedite na zahvaćena područja sve dok se ni ruke ni zahvaćena područja ne osjećaju masnije.
7) Nikada, nikad ogrebotine. Većinu vremena hidratantna krema može kontrolirati svrbež. Također možete koristiti hladni paket za ublažavanje mjesta koja svrbe.
8) Koristite deterdžente za pranje rublja bez mirisa i izbjegavajte omekšivače.
9) Izbjegavajte nošenje vuna i druga tkiva koja mogu nadražiti kožu.
Suha koža: razumijevanje što je to
Suha koža vrlo je često stanje kože koje karakterizira nedostatak odgovarajuće količine vode u najpovršnijem sloju kože, epidermi. Iako suha koža podjednako utječe na muškarce i žene, na ljude starije osobe općenito su mnogo sklonija suhoći kože.
Koža starijih ljudi ima tendenciju smanjenih količina sebuma i vode u epidermisu. Područja poput oružja, ruke a posebno potkoljenice imaju tendenciju da budu više zahvaćene suhom kožom.
Suha koža nastaje kada epiderma ne zadržava dovoljno vlage da bi ostala meka i hidratizirana kao što bi obično trebala biti. To se može dogoditi kao rezultat česte kupke, korištenje agresivni sapuni, starenje ili određena medicinska stanja. Često se javlja i u hladnijoj klimi, zbog hladnog i suhog zimskog zraka.
Često pranje ruku i higijena uzrokuju isparavanje i suhoću. Suha koža također može biti nuspojava nekih lijekova, kao i nusprodukt nekih stanja kože.
Okolišni čimbenici, poput vlage i temperature, duboko utječu na količinu vode zadržane unutar kože.
Zapravo, naravno, suha koža nije povezana isključivo s hladnom, zimskom klimom. To je kožna situacija na koju možemo naletjeti iz različitih razloga, u bilo koje godišnje doba i na bilo kojem mjestu.
Savjeti koje ćemo vidjeti pomoći će održati kožu mekom i zdravom u bilo kojem stanju, od najhladnije sezone do najblaže i najtoplije klime.
Koje su moguće komplikacije?
Pokožica se obično sastoji od masti (lipida) i proteina. Lipidni dio epiderme, zajedno sa specifičnim epidermalnim proteinima, pomaže u sprječavanju dehidracije kože. Kad nedostaju proteini i / ili lipidi, vlaga kože lakše isparava. Kako koža postaje suha, ona također može postati osjetljivija i sklona osipu, izlažući se većim oštećenjima.
Medicinski izraz za suhu kožu je kseroza. Jednostavne mjere prevencije i liječenja vrlo su učinkovite u liječenju suhe kože.
Osnovne mjere za prevenciju suhoće kože uključuju izbjegavanje grubih sapuna i kemijskih deterdženata. Liječenje općenito zahtijeva češće i redovite primjene omekšivača kože i hidratantnih krema.
Tamo suha, neobrađena koža može izazvati komplikacije, uključujući ekcematozni dermatitis, sekundarne bakterijske infekcije, celulitis, trajne bore i promjenu boje kože. Srećom, suha koža obično je privremena situacija koja se lako može riješiti ako se dobro liječi.
Suha koža vrlo je često stanje koje uzrokuje sitne ljuskice, pukotine i suhe mrlje.
Razlog zašto se pojavljuje ova vrsta problema kože može se pratiti iz brojnih čimbenika.
Koža se može isušiti zbog čimbenika okoliša, posebno u najsušnijim zimskim mjesecima, kao što smo već vidjeli.
Sljedeći je uobičajeni razlog povezan s godinama: ako mladi imaju suprotan problem, povezan s prekomjernom količinom sebuma, starenjem imaju tendenciju da imaju sve više suhu kožu.
Napokon, neke uzroke možemo pronaći u uzetim lijekovima ili hipotireozi.Napominjemo da moguće komplikacije uključuju osip na koži, ekcem, bakterijske infekcije i pucanje kože.
Fokus simptoma: svrbež
Svrbež je iritacija kože. Svrbež je problem koji svi imaju, a simptom može biti lokalizirano (ograničeno na jedno područje tijela) ili generalizirano (koje se javlja u cijelom tijelu ili na različitim područjima). Ponekad se, ovisno o osnovnom uzroku, svrbež može pogoršati noću.
Generalizirani svrbež koji se javlja u tijelu često je teže liječiti od lokaliziranog svrbeža. Može se pojaviti i svrbež sa ili bez lezija na koži (kvrge, mjehurići, osip, crvenilo ili abnormalnosti koje se mogu vidjeti na koži).
Svrbež koji prati vidljiva abnormalnost kože trebao bi procijeniti liječnik, au nekim slučajevima i dermatolog, jer će problem vjerojatno biti stanje koje zahtijeva specijalizirani medicinski tretman (na primjer, ekcem itd.).
Suha koža: ozbiljne situacije
Ovdje vidimo neke visoko hidratantne proizvode (koji obično ne istječu iz staklenke kada ih okrenete) za ozbiljne i vrlo teške slučajeve suhe kože.
Aktuelne steroidne kreme namijenjene su upotrebi u slučaju hormonalnih problema i uključuju:
- 1% krema od hidrokortizona (blage čvrstoće),
- Pramosone 2,5% krema (blaga jačina),
- triamcinolon 0,1% krema (srednje jačine),
- fluocinonid 0,05% krema (jaka čvrstoća).
U pravilu se smiju koristiti samo kreme blagi kortikosteroidi kao što je hidrokortizon na područjima lica, pazuha i prepona. Dugotrajna primjena jakih kortikosteroidnih krema poput fluocinonida može uzrokovati ozbiljne štetne učinke, uključujući stanjivanje kože, strije i razgradnju kože.
Oralni antihistaminici kao što je difenhidramin (Benadryl), hidroksizin (Vistaril, Atarax) i cetirizin (Zyrtec) također može ublažiti generalizirani svrbež na suhoj koži omogućujući vam bolji san noću. Nemaju izravan učinak na sam svrbež.
Oralni lijekovi protiv svrbeža:
- hidroksizin (Atarax)
- difenhidramin (benadril)
Teški i manje ozbiljni simptomi
Ključni simptom suhoće kože je svrbež. Osobe koje imaju suhu kožu često mogu pronaći grube, suhe, crvene mrlje na koži, a te mrlje često svrbe.
Tipična zahvaćena područja kože uključuju ruke, šake, potkoljenice, trbuh i područja trenja poput gležnjeva i tabana. Kako suhoća kože postaje sve teža, mogu se razviti posjekotine i pukotine.
svrbež, hrapava koža, crvene mrlje ekcematozne kože (nummularni ekcem), sve su to znakovi mogućeg dehidracija kože.
Osjećaj svrbeža može pogoršati težinu suhoće kože. Zapravo, kada osobu osjeti svrbež, ona se ogrebe kao odgovor, što pogoršava svrbež i tako dalje. Ciklus svrbeža često se opaža kada je, na primjer, svjesna kontrola ogrebotina ili je odsutna za vrijeme spavanja.
Zapravo su najčešće područja suhe kože obično potkoljenice, šake, ruke, a rjeđe lice.
Kronično grebanje i trljanje kože može je učiniti gustom i kožast. U drugim se slučajevima mogu pojaviti male crvene, podignute kvržice na koži, a ta nepravilna mjesta vjerojatno će biti nadražena, otvorena i zaražen kad se trlja.
Dijagnoza
Tipično se suha koža lako može dijagnosticirati kada liječnik vizualno pregleda kožu.
Iako se suha koža može pojaviti na bilo kojem tipu kože u bilo kojoj dobi, Umirovljenici a osobe koje često izlažu kožu sapunima ili sredstvima za čišćenje sklonije su razvoju ovog stanja.
Uz to, temeljita povijest bolesti i procjena obiteljske povijesti mogu pomoći u dijagnozi suhoće kože. Na temelju povijesti bolesti, eventualno se mogu isključiti ili razmotriti drugi uvjeti. U težim slučajevima biopsija kože može biti od pomoći u potvrđivanju dijagnoze i usmjeravanju plana liječenja.
"Zimski svrbež"
Zimski svrbež uobičajeni je naziv za simptom generaliziranog svrbeža zimi. Uglavnom je uzrokovana suhom kožom, a češća je u starijih osoba. Zimski svrbež uzrokovan suhom kožom može se primijetiti i kod osoba s ekcemom u anamnezi.
Vanjski čimbenici, uključujući hladne temperature, niska vlaga i izloženost izvorima vrućeg (i suhog) zraka pogoršavaju kožu tijekom zimske sezone. Stoga neki ljudi stanje suhe kože zimi nazivaju "zimskim svrbežom".
Igra li genetika ulogu kod suhe kože?
Tamo genetika nesumnjivo igra važnu ulogu u prenošenju tipa kože koji imate.
Suhu kožu može oponašati genetsko stanje koje se naziva ihtioza. Postoji mnogo vrsta ihtioze. Ichthyosis vulgaris je najčešći tip i stanje je ljuskave kože, često potkoljenica. Ichthyosis vulgaris uzrokuje suhe ljuske koje obično uzrokuju ljuštenje epiderme. Ova vrsta stanja obično se prenosi genetski.
Suha koža također je glavna manifestacija dermatitis atopijski, koji ima a genetska komponenta.
Koja zdravstvena stanja mogu uzrokovati suhoću kože?
Određene fiziološke promjene i zdravstvena stanja mogu prouzročiti suhoću kože. Početak suhoće kože može biti posljedica starenja ili hormonalnih promjena, kao što je uočeno u žena u menopauza.
U nekim slučajevima ljudi koji imaju zdravstvena stanja poput hipotireoze, dijabetesa ili pothranjenosti (na primjer, nedostatak vitamina A) mogu patiti od kseroze.
Ostala zdravstvena stanja koja mogu biti povezana sa suhom kožom:
- Hipotireoza
- Dijabetes
- Pothranjenost
- Atopijski dermatitis
Odgovori na najčešće postavljana pitanja
Koje su moguće komplikacije suhe kože?
Povremena komplikacija vezana za suhu i svrbež kože je bakterijska infekcija sekundarni. Infekcije mogu biti blage i spontano se riješiti, a mogu biti i teže i zahtijevaju antibiotsko liječenje.
Jaki svrbež često riskira ozljedu zbog tipičnog ciklusa "svrbež-ogrebotina-osip-svrbež". Zbog postojanosti ovog ciklusa svrbeža, koža na tim područjima može postati vrlo gusta od trljanja. Ponavljanje trljanja kože na istom području može dovesti do dva lokalizirana kronična stanja kože koja se nazivaju kronični lihen simplex (LSC) i čvorić prurigo.
Koji su neki domaći lijekovi za suhu kožu?
Prvi i najlakši "lijek" je primijeniti ga omekšavajuća krema dva ili tri puta dnevno na mokroj koži.
Uvijek imajte na umu da vruća voda i intenzivno pranje mogu eliminirati prirodna ulja koja štite kožu, čineći kožu još sušijom.
Posebna hidratantna krema koja sadrži mliječnu kiselinu ili ureu može biti izvrsno rješenje za hidrataciju kože.
Suhu kožu moguće je spriječiti uporabom blagi deterdženti. Blaga sredstva za čišćenje ili proizvodi bez alkohola preporučuju se za suhu i osjetljivu kožu. Mnogi mirisni, dezodoransi i antibakterijski sapuni mogu biti preoštrog pH i isprati prirodna ulja koja štite kožu.
Uobičajeno je da se hidratantne kreme nanose u roku od 3-5 minuta nakon kupanja kada je koža još vlažna.
Je li moguće spriječiti isušivanje kože čak i u zimskim mjesecima?
Da biste spriječili isušivanje kože, može vam biti od pomoći ovlažiti unutarnje okruženje posebno tijekom najsušnijih i najhladnijih mjeseci.
Ponekad smanjenje učestalosti kupki i tuširanja i uklanjanje grubih sapuna i deterdženata mogu uvelike poboljšati stanje suhe kože. Preoštra sredstva za čišćenje mogu ukloniti prirodna ulja i sebum s kože. Ograničiti izloženost nadražujućim sredstvima kao što su otapala e vunena odjeća može spriječiti pogoršanje iritacije dehidrirane kože.
Kako bih trebao odabrati hidratantnu kremu za kožu?
Najbolja hidratantna sredstva za kožu, koja rehidriraju gornji sloj stanica kože i zatvaraju vlagu, prvi su korak u borbi protiv suhe kože.
The ovlaživači oni su neophodni za zadržavanje vode na koži i uključuju ceramide, glicerin, sorbitol, hijaluronsku kiselinu i lecitin.
Drugi skup sastojaka kao što su vazelin (vazelin), silikon, lanolin i mineralno ulje mogu pomoći zatvorite vlagu na površinskom dijelu kože. Djeluju pomoću omekšivača, poput linolne, linolenske i laurinske kiseline, koji zasićuju kožu ispunjavajući prostore između stanica epiderme
Općenito, što je gušća i masnija, krema će biti učinkovitija protiv suhe kože. Neki od jeftinijih proizvoda su vazelin i hidratantna ulja (poput mineralnog ulja). Budući da ne sadrže vodu, dobro se koriste dok je koža još uvijek vlažna nakon tuširanja, za zatvaranje vlage na sloju epiderme.
Ostala hidratantna krema sadrže vodu i esencijalna ulja u različitim omjerima. Oni su manje masni i zasigurno će dati manje sjajni efekt i vizualno ugodnija baza za taj dan.
Dakle, evo SVEGA što trebate znati o suhoći kože i prevenciji povezanoj s ovim stanjem.
Ako imate bilo kakve sumnje, pitanja ili znatiželje, napišite nam komentari, rado ćemo vam odgovoriti!
Vidimo se uskoro!
