Hitni slučaj ovo što mi doživljavamo testira čak i najjače ljude i neizbježno će imati psihološke posljedice na svakom od nas.
To se događa jer nalazimo se da živimo u jedinstvenom stanju što nitko (srećom) nikada nije iskusio i upravo se iz tog razloga javljaju pitanja i sumnje.
U trenucima lucidnosti znamo da će sve ovo završiti te da ćemo opet moći putovati, istraživati, zagrliti se i uživati u šetnji uz more ili aperitivu s prijateljima.
Ali kako ćemo doći do ovog sretnog završetka?
Objašnjavamo psihološke posljedice koje bismo mogli imati kad se svijet iz 4 slučaja izroni iz nužde zbog koronavirusa.
4 faze psiholoških posljedica koronavirusa
(Nastavite ispod fotografije)
Doživjet ćemo prvu fazu sreće i zbunjenosti
Kad nam napokon kažu da smo pobijedili Virus, bit ćemo zbunjen i sretan .
Kao što zahtijeva svaka nova situacija, čak i obnavljanje vlastitog života morat će ga imati faza uvođenja.
Alla sreća kraja izolacije i opasnosti, u stvari, bit će i trenutak zbunjenosti u kojem ćete pokušati napustiti kuću ili obnoviti stare navike.
Pokušat ćemo idite na mjesta za koja se naš um osjeća sigurnim kao što su šetnje na otvorenom s istim ljudima s kojima smo prošli izolaciju.
Možda nam bude čudno ili ćemo čuti zvono alarma ako se nekome previše približimo.
Druga faza bit će ona sumnje
Iskustva kojima ćemo pristupiti karakterizirat će jake sumnje: Hoću li to moći učiniti? Hoće li biti rizika?Zašto se ne osjećam ugodno?
Maske i rukavice i dalje će biti dio naše odjeće i samo ćemo ih se postupno riješiti.
U ovoj fazi može biti osjećaji straha povezan s neizvjesnošću budućnosti.
Mnogi će ljudi morati smisliti kako učiniti da njihov posao procvjeta, dok će se drugi morati naviknuti na novu - i možda zamornu - rutinu.
Iskustva će ponovno početi s oprezom
Kako ubrzavamo tempo, i mi ćemo se osjećati sigurnije u proživljavanju iskustava koja su nas učinila sretnima i isprobavanju novih.
Bit će to postupni povratak, morat ćemo ponovno osjetite tu sigurnost i spokoj koja je karakterizirala sastanke i izlaske.
Poštujte svoje vrijeme, nemojte se prisiljavati na bilo što samo zato što ovo ili ono čini.
Svačiji um ima subjektivna vremena koja moramo poštivati.
Ponovno ćemo se otvoriti za svijet
Korak po korak osjećat ćemo se sve mirnije i konačno uzeti ćemo svoj život u ruke.
Netko će čuvati ova vremena i naučit će cijeniti svaku sitnicu. Drugi će to uskoro zaboraviti, progutala ih je stresna rutina u kojoj su, sve u svemu, bili i jesu.
U svakom slučaju vratit ćemo osjećaj kontrole u našim životima pustit ćemo ovo iskustvo i cijenit ćemo sve što nas je naučio.
Nadajmo se.
