To je drevna polinezijska filozofija koja se temelji na unutarnjem opraštanju. Evo kako biti zadovoljan s malo toga kroz havajsku praksu Ho'oponopono
Razmišljanje o učinjenim pogreškama, plačući zbog prolivenog mlijeka, zbunjujući se što smo trebali učiniti da se ne bismo našli u situaciji u kojoj se nalazimo: dobrodošli u negativno zapadnjačko mišljenje!
Svi mi mi smo žrtve osjećaja krivnje, najgora od muka koje polako muče našu dušu.
Polinezijci su bili ti koji su razumjeli smrtonosni učinak to doista stoljećima prakticiraju tzv Ho'oponopono , filozofija utemeljena na oprostiti iprihvaćanje pogreške.
Iz serije: čineći pogreške učite. Iznad svega, učimo biti sretni.
Želiš to saznati kako biti sretan s malim? Pročitajte sljedeće da biste se upuštali u pozitivnost koja prožima Ho'oponopono.
(Nastavite nakon fotografije)
Što je Ho'oponopono
Počnimo s pojmom: riječ ho'oponopono vuče korijene iz Havaji i dio je lokalnog jezika.
Doslovno se prevodi ovako: vraćanje stvari na svoje mjesto .
Ova riječ daje ime istoimenoj filozofiji života, upravo Ho'oponopono, na temelju oprostiti iprihvaćanje.
To je upravo filozofija, u smislu trenutne misli i načina života, jer to nije prava meditacija, čak iako obuhvaća mnoge koncepte budizam i mnoge istočne religije.
Ho'oponopono je 'rasvjeta biti dobrodošao, tehnika koju treba usavršiti kako bi se moglo eliminirati negativno razmišljanje i bolna sjećanja, zasnovana na konceptima opraštanja i zahvalnost.
Ova struja misli polazi od pretpostavke da bilo tko može pogriješiti, važno je prepoznati to, oprostiti sebi i pokušati biti sigurni da se to više neće ponoviti.
U zaključku, Ho'oponopono znači naučiti voljeti sebe malo više, da se ophodi prema nama ljubaznošću prema kojoj bismo se odnosili prema djetetu ili dragom prijatelju.
Što je osnova Ho'oponoponoa
Ho'oponopono se temelji na jednom osnovnom konceptu: sve potječe od nas samih.
I pozitivni i negativni događaji koji se događaju u svačijem životu ne ovise o sudbini, lošoj sreći, karmi ili vuduu koji nam je netko sigurno učinio.
Ne: sve ovisi o nama, stani. Ho'oponopono nas uči razumjeti da sve što vidimo, čujemo, osjećamo, opažamo i mislimo nije rezultat vanjskih podražaja i događaja, već upravo suprotno proizvodimo ga mi, naša unutarnja energija.
JE ta unutarnja energija nije ništa drugo nego dodatak kozmičke energije, produžetak sile prirode.
Kako se prakticira Ho'oponopono: mantra
Metode primjene ove filozofije u praksi vrlo su jednostavne i jednako učinkovite.
Obično počinje ponavljajući mantru na kojoj se temelji sve misli o Ho'oponoponu, a to je: Žao mi je, oprosti mi, hvala, volim te .
Ovu frazu treba ponoviti mnogo puta, naglas ili u mislima, najvažnije je da onome što recitirate dajete značenje bez da mu oduzimate značenje. Dakle, ne ponavljanju papige male fraze, da umjesto jednoj priznanje čulo i angažman za učiniti sebi.
Mantra pomaže u asimilaciji pojmova opraštanja, zahvalnosti i prihvaćanja, omogućujući nam da postanemo svjesniji kako se sve događa oko nas po našoj volji (i moći).
Neki svjesni ili nesvjesni psihološki mehanizmi uzrokuju da se svi ponašaju na određeni način. JE događaj tada ovisi o tom ponašanju da nas često pogrešno tumače kao vanjske, vanjske našoj volji i nadasve nemoguće upravljati ili čak metabolizirati.
U svim nama razgovaramo s unutarnjim djetetom
Druga metoda za prelazak na filozofiju Ho'oponopono je dijalog s unutarnjim djetetom, to dijete na ispaši koje se ugnijezdilo u svakome od nas.
Ovo je naše iskonski dio, taj skup instinkti i emocionalni proizvodiutiskivanje koji još uvijek žive u nama.
To je najautentičniji dio toga nosimo ga sa sobom, ali je često zakopan u nesvijesti, pod dekama socijalnih pravila i psihološkim nadgradnjama raslojenim tijekom rasta.
Ponovno uspostavite kontakt s tim unutarnjim sebstvom, istinito i nevino, baš kao kad smo bili bebe, to bi bilo tajna hvatanja sreće objema rukama.
Tada je to temeljno nikad ne osuđujte sebe ali ako ništa, učite na svojim pogreškama, prihvaćanje pogrešaka i slavljenje pobjeda s poniznošću.
Kako je rođen Ho'oponopono
Ho'oponopono je drevna havajska filozofska praksa.
Njegov osnovni koncept potječe iz Polinezijska kultura prema kojem se vjeruje da bilo koja bolest (i fizička i duhovna), uzrokovana greškama koje smo počinili i da nastavljamo nesmetano počiniti (zvano hara ili hala).
Neka drevna polinezijska plemena vjerovala su u to pogreška bi mogla osloboditi gnjev bogova ili privući zle duhove.
Općenito, međutim osjećaj krivnje stvoren pogreškom bio bi pokretački uzrok psihofizičke slabosti.
I danas se među narodima južnog Tihog oceana smatra da najgori neprijatelji zdravlja su bijes i negativne emocije.
Rješenje bi bilo priznanje, ne odstupajući puno od onoga što ispovijeda katoličanstvo.
Ali ako kršćanska religija spasenje vidi u priznanju grijeha svećeniku, Ho'oponopono se ispostavlja mnogo individualističnijim i prisnijim: pogreške se moraju priznati sami, prepoznali sami sebe.
To je jedini način da istinski izliječite osjećaj krivnje a od svega negativnog neizbježno sa sobom donosi.
