Tamo karantena to ima posebno neugodne implikacije kad onemogućava viđanje vašeg dečka ili djevojke dugih tjedana.
The veze na daljinuzapravo su teški čak i kad su prihvaćeni od početka, a kamoli kad dekret-zakon nameće distancu.
Udaljenost, s druge strane, nakon nekoliko dana teži je videopozivi nisu isto, čini se da je partner u nekim trenucima udaljeniji i um se počinje ispunjavati usprkos nama upitnicima i negativnim mislima.
Tada u najtežim trenucima nisu dovoljna ni uvjeravanja i raste strah u umu da bi ta fizička udaljenost dugoročno mogla generirati i emocionalnu.
Sve lažno, pogotovo ako nađete način da mirno živite situaciju.
Evo ga kako zadržati vezu koja - trenutno - mora živjeti na distanci.
Kako učiniti da vaša veza preživi (još jednu) karantenu na daljinu
(Nastavite ispod fotografije)
Uspostavite (novu) rutinu za par za vrijeme trajanja karantene
Jedno od velikih bogatstava ljudskih bića je sposobnost prilagodbe.
Novi način života odgovara novom načinu reagiranja i također u ovom slučaju morate izgraditi nešto novo počevši od rutine.
Na primjer, ako ste prije viđali partnera svake večeri, sada to možete i učiniti rekreirajte te trenutke na druge načine kao što su telefonski pozivi ili video chatovi.
Ili opet, zajedno započnite novu TV seriju, da ga se gleda svakog u svom domu, ali strogo u isto vrijeme da to zajedno komentiramo.
Možeš uspostaviti novi par ritmova zbog toga se možete osjećati blisko čak i ako ste daleko.
Planirajte nešto zajedničko (kad sve završi)
Drugi način da se ovaj trenutak daljine savlada više smirenosti je da planirajte zajedno prve stvari koje ćete učiniti kad se situacija vrati u normalu.
Započnite s najjednostavnijim stvarima poput jednodnevnih izleta, roštiljanja s prijateljima ili posjeta vašem gradu.
Tada također možete početi razmišljati o vikendima izvan grada ili dužim putovanjima.
Pomoći će vam ostanite usredotočeni na pozitivna iskustva da ćete uskoro moći ponovno početi živjeti zajedno.
Podijelite svoja raspoloženja
Dijeljenje je važan korak što ne smije nedostajati u ovim trenucima daleko.
U redu je razgovarati o danima, aktivnostima koje radite i pametnom radu, ali imajte na umu da bi duboko dijeljenje također trebalo uključivati vaš najemotivniji dio.
Kako doživljavate situaciju? Imate li - fizioloških - trenutaka u kojima se osjećate tužno ili strah? Kako ih doživljavate i kako iz njih izlazite?
Ne skrivajte svoje strahove: podijelite svoje misli s partnerom a vi ćete se osjećati još bliže.
Pomislite da vas svaki dan zbližava
Možda će biti dana kada će se čini da vaš partner dobro reagira na situaciju i udaljenost, ali mogu biti i drugi kada doživljava trenutke pada i obrnuto.
Držite optužbe i tremu po strani, to je to vrijeme za podršku i pomagati jedni drugima da žive svaki dan, misleći da je to još jedan korak prema trenutak kad se možete ponovno zagrliti.
Ako vam promakne, to će biti nova potvrda da će vaša veza ići dobro.
Hajde, izaći ćemo: vidjeti se opet bit će lijepo.
