Što se događa kad dulje vrijeme nemate seks?
Ništa glavno, ali ništa dobro.
Da, jer je dokazano daproduljena seksualna apstinencija nije dobra za vas.
Srcu, umu, libidu, egu, pa čak i zdravlju. I stari tijelo i um.
Evo kako biste shvatili koliko je seks važan što ako dulje vrijeme nemate spolni odnos.
Što će se dogoditi ako dulje vrijeme nemate spolni odnos
(Nastavite nakon fotografije)
Što se događa ako nemate spolni odnos: imunološki sustav slabi
Spolna apstinencija ako se nastavi dulje vrijeme to nas češće muči i lakše.
Imati seks i osjećati zadovoljstvo, zapravo, jača imunološki sustav stoga će vođenje ljubavi barem jednom tjedno pomoći tijelu da stvori antitijela i bude zdravo.
Povećajte stres
Nepostojanje seksa pogoršava mentalno stanje.
Nema sumnje da je dobar za raspoloženje, ali ne samo za raspoloženje: psiha od toga ima koristi. Zapravo, tijekom spolnog odnosa mozak oslobađa endorfine i oksitocine, potonje definirane kao „hormon sreće“.
Zaustavljanje seksualnih aktivnosti dovodi do drastičnog smanjenja razine oksitocina i serotonina (drugog poznatog hormona sreće).
Stoga je aktivan seksualni život ekvivalentan zalihi endorfina i povećanju razine serotonina, što posljedično čini sretnijim.
Osjećamo se empatičnije prema drugima i više njegujemo samopoštovanje.
S druge strane, ako nemate seks duže vrijeme, povećava se rizik od naleta na stres, raspoloženje i tjeskobu.
Što se događa ako dugo nemate spolni odnos: možete početi patiti od nesanice
Nesanica je usko povezana sa seksualnom apstinencijom zbog oksitona, hormona koji se oslobađa u ogromnim količinama u trenutku vrhunskog užitka, orgazma.
Osim što je hormon odgovoran za sreću, oksitocin također ima vrlo snažno smirujuće djelovanje, kao što će vam pomoći da bolje i ranije zaspite.
Kao i za snažnije spavanje, duboko i mirno spavanje.
Rodnica gubi elastičnost i podmazivanje
Nepostojanje spolnog odnosa ili malo toga malo smanjuje rizik od oboljenja od cistitisa i drugih bakterijskih bolesti, ali istodobno vođenje ljubavi trenira rodnicu i jača je na mišićnoj razini.
Predugo opraštanje od erotike podrazumijeva gubitak mišićnog tonusa, baš kao što se događa onima koji iznenada prestanu vježbati u teretani.
Mogli bi se i dogoditi problemi s podmazivanjem uslijed pada estrogena upravo zato što je zbog uzbuđenja vagina vlažna.
I ova suhoća zbog malog seksualnog rizika ionako uzrokuje cistitis. Poništavanje prednosti kojom se otvorio ovaj odlomak.
Više osjećate bol
Spolni odnosi pomažu vam da osjećate manje fizičke boli. Endorfini proizvedeni u vrijeme orgazma djeluju kao snažni prirodni analgetici koji vam omogućuju više toleriranje fizičke boli, povećavajući prag boli za najmanje dva ili tri zareza.
Manji bolovi, poput onih koji se odnose na mjesečnice i glavobolje, percipirat će se na lakši način, s lakšim intenzitetom.
Ako ste već duže vrijeme u seksualnoj apstinenciji, vrlo je vjerojatno da će vaša tolerancija na tjelesne štete umjesto toga pasti na najniži nivo.
Koža je manje blistava
Seks je dobar za ten jer proizvodi estrogen koji daje veću dostupnost kolagena, čineći tako kožu elastičnijom, mladom, zategnutom i sjajnijom.
I ne samo to: seks je izvrsna teretana, tjelesna vježba koja sagorijeva puno kalorija i puno se znoji.
Znojenjem se otvaraju pore i "ispire" se prljavština koji je zarobljen u njemu.
Kao da to nije dovoljno, poboljšavaju se i kosa i nokti.
Apstinencija smanjuje libido: što manje seksa imate, to ćete manje želje imati
Najopasnija stvar u malo seksu? Začarani krug u kojem se neumitno završava: smanjenje ili prekid spolnog odnosa uzrokuje sniženi libido.
Što manje seksa imate, to ćete manje željeti raditi.
Čini se kontradiktornošću, ali to je tako i sve ovisi o hormonima koje veza stvara da bi lučili. U nedostatku tih hormona, postupno će se potreba za zadovoljavajućim spolnim životom shvatiti na pogrešan način: vjerovat ćemo da možemo i bez njih, teško da ćemo ih više željeti, ali zdravlje, kožu, psihu, čovjeka i život općenito patit će.
Seks trenira vaše tijelo i mozak
Već smo spomenuli da je spolni odnos ekvivalentan sjednici u teretani u smislu sagorijenih kalorija i toniziranja mišića.
To je zapravo tjelesna aktivnost i kao takva poboljšava kardiovaskularni sustav i omogućuje vam sagorijevanje kalorija (i to dok se zabavljate više nego na traci …)
Ali ne koristi samo tjelesna građa: i mozak. Seksualna aktivnost razvija neurone u hipokampusu, dijelu mozga koji igra važnu funkciju za dugoročno pamćenje i orijentaciju u svemiru.
Ne vođenje ljubavi dugo vremena utječe ne samo na starenje mišića, tijela i kože već i na mozak..
