Otkad smo pogodiliČini se da je vrijeme hitne pomoći za koronavirus obustavljeno.
Čini nam se nevjerojatnim da je iz Kine, gdje nam se činila vrlo udaljenom opasnošću, stigla u naš svakodnevni život narušavajući našu ravnotežu. JE suočeni sa svim tim i dalje smo nevjerljivi.
Neki ne znaju što učiniti, drugi vjeruju da su nepobjedivi i nastavljaju svoj život izlažući ga riziku, još su neki ušli u panika što ne dopušta jasno rasuđivanje.
Pa tko kaže da je to samo gripa ili tko ima zalihe u supermarketu, zar ne?
Objašnjavamo vam što se događa s psihološkog gledišta.
(Nastavite ispod fotografije)
Ljudi postavljaju obrane koje već koriste
COVID-19 je nepoznati virus i kao i sve što je nepoznato, generira mnogo upitnika i malo odgovora.
Pa se dogodi da ljudi uspostavljaju obrambene mehanizme koje već svakodnevno koriste.
Drugim riječima oni koji obično imaju tendenciju poricati ili držati emocije na distanci (a time i strah) onda vjerojatno isto radi i s Coronavirusom.
Oni koji lako paniče kada se suoči s nečim nepoznatim - kao što su nova iskustva - također će u ovom slučaju proživjeti situaciju u visoko stanje napetosti.
Opasne posljedice ekstremnog ponašanja
Tko omalovažava situaciju ili koji ulazi u nekontroliranu paniku on doživljava istu situaciju kaosa.
Zapravo, oni koji nisu razumjeli da smo usred zdravstvene nužde, izložit će sebe i druge jer će i dalje živjeti negirajući trenutak koji živimo i tako favorizirajući nove infekcije.
Oni koji paniraju, generirat će disfunkcionalna ponašanja koja mogu dovesti do toga drugi (slično visoki) rizici kao što su supermarketi zauzeti olujom u kojima ne poštuje se sigurnosna udaljenost.
Ukratko, u oba ponašanja rizik zaraze drugih ljudi i zaraze bit će mnogo veći.
Razlog leži negdje između
Što onda učiniti? Vrijeme je da upotrijebite glavu i stupite u kontakt sa strahom.
Doista strah je emocija koja nas spašava od opasnih stanja kao omogućuje nam djelovanje.
U situaciji koju doživljavamo, strah od zaraze i zaraze najmilijih služi za primjenu svih pravila koja su nam naznačili uključujući sigurnosnu udaljenost od najmanje jednog metra, često pranje ruku i zabranu bliskog kontakta.
S druge strane, potrebno je održavati jasnoću kao što je dovođenje u kontakt s našim najracionalnijim dijelom, onim koji gleda podatke stvarnosti i koji uspijeva živjeti ovdje i sada, ne projicirajući se u tragičnu budućnost.
Sok? Živimo ovaj trenutak svjesno, #stateacasa i # tuttoandrà bene.
